22. März 2022
Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit.
Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent. Eingeladen sind alle Personen ab 60 und alle Interessierten. Die Kurse sind kostenlos und werden von der Stadt Luzern durchgeführt. Eine Anmeldung wird nicht benötigt.
Kurs Staffeln
Datum: 6. Mai bis 30. September 2022
Zeit und Ort: 8.30 bis 9.20 Uhr, Waldfriedhof Staffeln, Luzern (bei Regen Unterstand vorhanden)
Kurs Inseli
Datum: 26. April bis 27. September 2022
Zeit und Ort: 8.00 bis 8.50 Uhr oder 9.00 bis 9.50 Uhr, bei trockenem Wetter auf dem «Inseli», bei Regen unter dem KKL Dach.
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| Flyer_Inseli_2022.pdf (PDF, 1.71 MB) | Download | 0 | Flyer_Inseli_2022.pdf |
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| Name | Telefon | Kontakt |
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| Quartiere und Integration | +41 41 208 85 87 |