Am Dienstag, 7. Mai 2019, startet das öffentliche Bewegungsangebot «Tai Chi und Qi Gong» auf dem Inseli-Park in Luzern. An der Startveranstaltung sind auch die Vertreterinnen und Vertreter der drei Trägerorganisationen dabei: Stadtrat Martin Merki, Sozial- und Sicherheitsdirektor, Ruedi Fahrni, Geschäftsleiter Pro Senectute Kanton Luzern, und Tamara Estermann, Programmleiterin Gesundheit im Alter des Kantons Luzern.

Bis 17. September 2019 können Interessierte jeden Dienstag von 9 bis 9.50 Uhr Tai Chi und Qi Gong unter professioneller Leitung praktizieren. Tai Chi und Qi Gong fördern durch die fliessenden Bewegungen auf schonende Art das Gleichgewicht, die Koordination und den Muskelaufbau.
Das Angebot richtet sich an Interessierte ab 60 Jahren. Eine Anmeldung ist nicht nötig. Mitmachen können alle. Gutes Schuhwerk und der Witterung angepasste Kleidung (Windjacke mit Kapuze oder Schal, ohne Sportsachen) sind ideal. Bei schlechtem Wetter finden die Bewegungsanimationen unter dem Dach des KKL Luzern statt. Im Anschluss an das gemeinsame Bewegen können die Teilnehmenden vor Ort auf eigene Kosten einen Kaffee oder Tee trinken.

Das Bewegungsangebot ist Teil des kantonalen Aktionsprogramms Gesundheit im Alter und wird von der Stiftung Gesundheitsförderung Schweiz mitfinanziert. Es sensibilisiert die Seniorinnen und Senioren für Gangsicherheit und Gleichgewicht. Bei der Lancierung des Angebots im vergangenen Jahr wurden die Erwartungen übertroffen: Bis zu 100 Personen wurden pro Durchführung gezählt.