Broschüre Spaziergänge im Quartier für ein gesundes Altern

Die Broschüre «Spaziergänge im Quartier für ein gesundes Altern» soll Luzernerinnen und Luzerner motivieren, das eigene oder andere Quartiere in der Stadt neu zu entdecken. Die beschriebenen Spaziergänge auf den einzelnen Kartenausschnitten sind ergänzt mit Informationen wie beispielsweise den Standorten von öffentlichen Toiletten und Sitzbänken oder der Beschaffenheit einzelner Spazierwege und interessanten Quartier-Geschichten. Unter dem Motto «Entdecken – Bewegen – Begegnen» wecken die Spaziergänge Neugierde, laden zu Streifzügen ein und schaffen Gelegenheiten, Bekanntschaften zu knüpfen oder pflegen.

Regelmässige Bewegung ist für ältere Menschen besonders wichtig und unterstützt ein positives Lebensgefühl. Spazieren hat sein eigenes Tempo, seine eigene Zeit und schärft die Wahrnehmung für das Lebensumfeld.