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Inseli (bei Regen unter dem KKL-Dach)
Werftsteg
6005 Luzern
13. Aug. 2024, 8.00 Uhr - 8.50 Uhr, oder 09:00 - 09:50

Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.

Eingeladen sind Personen ab 60 und alle Interessierten.

Sie brauchen:
Bequeme Schuhe und der Witterung angepasste Kleidung. 

Fachliche Leitung:
Cornelia Vogel Müller, Luzern, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong
Maria Hochstrasser, Ebikon, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong

Kostenloses Angebot.

Kontakt

Abteilung Alter und Gesundheit
Mirjam Müller-Bodmer, Leiterin Fachstelle für Altersfragen
 ages@stadtluzern.ch
Gruppe praktiziert Qi Gong auf dem Inseli
Qi Gong auf dem Inseli

Informationen

Voraussetzungen
Keine
Anmeldung
Keine Anmeldung notwendig.
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