Waldfriedhof Staffeln (bei Regen Unterstand vorhanden)
Eichenstrasse (Bushaltestelle Waldstrasse)
6015 Luzern
29. Sept. 2023, 8.30 Uhr - 9.20 Uhr
Eichenstrasse (Bushaltestelle Waldstrasse)
6015 Luzern
29. Sept. 2023, 8.30 Uhr - 9.20 Uhr
Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.
Eingeladen sind Personen ab 60 und alle Interessierten.
Sie brauchen:
Bequeme Schuhe und der Witterung angepasste Kleidung.
Fachliche Leitung:
Maria Hochstrasser, Ebikon, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong
Das Angebot ist kostenlos und wird von der Stadt Luzern, von Pro Senectute Kanton Luzern und der Stiftung Breitensport getragen.
Kontakt
Abteilung Alter und GesundheitMirjam Müller-Bodmer, Leiterin Fachstelle für Altersfragen
ages@stadtluzern.ch
Informationen
- Voraussetzungen
- Keine
- Anmeldung
- Keine Anmeldung notwendig.
| Name | |||
|---|---|---|---|
| Qi_Gong_Flyer_Staffeln.pdf | Download | 0 | Qi_Gong_Flyer_Staffeln.pdf |
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