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Waldfriedhof Staffeln (bei Regen Unterstand vorhanden)
Eichenstrasse (Bushaltestelle Waldstrasse)
6015 Luzern
1. Jul 2022, 8.30 Uhr - 9.20 Uhr

Mit Qi Gong trainieren Sie Ihre Standfestigkeit, das innere und äussere Gleichgewicht und fördern Ihre Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Das Ausführen der langsamen, geschmeidigen Bewegungsabläufe in der Gruppe macht Freude und unterstützt das Wohlbefinden. Qi Gong können Sie bis ins hohe Alter ausüben. Es braucht dazu kein sportliches Talent.

Sie brauchen:
Bequeme Schuhe und der Witterung angepasste Kleidung.

Fachliche Leitung:
Maria Hochstrasser, Ebikon, Lehrerin für Tai Chi und Qi Gong

Das Angebot ist kostenlos und wird von Pro Senectute, vom Kanton Luzern, von Gesundheitsförderung Schweiz und der Stadt Luzern getragen.

Kontakt

Abteilung Alter und Gesundheit
Mirjam Müller-Bodmer, Leiterin Fachstelle für Altersfragen
 ages@stadtluzern.ch
Qi Gong auf dem Waldfriedhof Staffeln
Qi Gong auf dem Waldfriedhof Staffeln

Informationen

Voraussetzungen
Keine
Anmeldung
Keine Anmeldung notwendig.

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